Sommarrea: upp till 60% på träningsutrustning hos våra partners →
Bäst i test 2026

Bästa träningsshorts 2026, test och jämförelse

Vi har jämfört 9 130+ produkter från 11 butiker

G
Gymshoppen-redaktionenRedaktion

Specialiserade på kosttillskott och träningsutrustning

Uppdaterad: 2026-06-11

Bäst i test 2026

Träningsshorts kostar i Sverige typiskt 199-799 kronor och är basplagget för dig som tränar i varma lokaler, löpning, MMA, Crossfit eller intensiv funktionell träning. Bra träningsshorts ska sitta bekvämt utan att skava, ha bra passform över låret utan att skär in, andas tillräckligt för att hantera svett och tåla intensiv rörelse utan att rida upp eller glida ner.

Vi har jämfört över 1 000 träningsshorts från 22 svenska butiker och utvärderat passform, material, längd (mid-thigh till lower-thigh), kompression och pris. Gorilla Wear dominerar bodybuilding-segmentet, ICANIWILL har bredast utbud för dam, Venum är standard för MMA, och Björn Borg står för klassisk svensk design. Här är de fem bästa träningsshortsen 2026.

Senast uppdaterad: 2026-06-11 - Baserat på 9 130 produkter från 11 butiker

Topplista - Bästa träningsshorts

4.7/ 5
258 kr
4.7/ 5
200 kr
4.6/ 5
549 kr
4.5/ 5
329 kr

Detaljerade recensioner

#1Bäst bodybuilding
4.7
Gorilla Wear Boxershorts 3-pack, Black

Gorilla Wear Boxershorts 3-pack, Black

Gorilla Wear

Gorilla Wear är klassiskt amerikansk bodybuilding-varumärke sedan 1982 med shorts som blivit symbolen för seriös gym-kultur. Modellerna Milo, Reydon och Leon är de mest populära, med lös passform över låret som låter musklerna synas vid pose-stunder och tillåter full rörelse vid knäböj och utfall. Tjock kvalitet, ofta bomull-polyester-mix, som tål åratal av träning. Priset ligger runt 299-549 kr per par.

Det gillar vi

  1. 01Klassisk bodybuilding-passform
  2. 02Tjock kvalitet, ofta 3+ år livslängd
  3. 03Brett utbud av modeller och färger
  4. 04Amerikanskt varumärke sedan 1982

Det kunde varit bättre

  1. 01Lös passform passar inte alla träningstyper
  2. 02Tjockare material blir varmt vid kardio
  3. 03Många modeller med synlig logo
  4. 04Mindre lämplig för löpning eller Crossfit
#2Bäst dam
4.7
Soft Seamless Shorts Svart

Soft Seamless Shorts Svart

ICANIWILL

ICANIWILL Soft Seamless Shorts är dam-versionen av brand standard. Sömlös konstruktion utan irriterande sömmar, hög midja som matchar tights-trenden, kompression som lyfter rumpan diskret. Längd runt mid-thigh som passar både gymträning och varmare yogapass. Bredast färgutbud i Sverige för dam-shorts. Priset ligger runt 249-349 kr per par.

Det gillar vi

  1. 01Sömlös konstruktion
  2. 02Hög midja, matchar tights-passformen
  3. 03Lyfter rumpan diskret
  4. 04Brett färgutbud

Det kunde varit bättre

  1. 01Tight passform inte för alla
  2. 02Mindre support än kompressions-tights
  3. 03Kortare livslängd än Gorilla Wear
  4. 04Inte för stor byst
#3Bäst MMA
4.6
Venum Stealth Träningsshorts Khaki Grön

Venum Stealth Träningsshorts Khaki Grön

Venum

Venum är franskt MMA-varumärke som blivit standard för proffsutövare inom UFC och Bellator. Shortsen har stretchy panel mellan benen som tillåter full rörelse vid sparkar och kicks, sliten kvalitet som tål grappling och markträning, och anti-slip-passform som inte glider av under brottning. Bredast utbud inom MMA-shorts i Sverige. Priset ligger runt 399-699 kr per par.

Det gillar vi

  1. 01Stretchy mellan benen för sparkar
  2. 02Tål grappling utan att slita
  3. 03Anti-slip-passform
  4. 04Standard inom UFC och MMA

Det kunde varit bättre

  1. 01Mest för MMA-träning, inte gym
  2. 02Premiumpris
  3. 03Aggressiv design med många logotyper
  4. 04Mindre lämplig för casual bruk
#4Bäst svensk klassisk
4.5
Active Training Shorts 7" Svart

Active Training Shorts 7" Svart

Björn Borg

Björn Borg Active Shorts är svensk klassiker från tennis-legenden Björn Borgs livsstilsvarumärke. Tunt teknisktinstegligt material som hanterar svett bra, klassisk längd vid mid-thigh, diskret logo. Passar både gymträning, löpning och vardags-aktivitet. Bra långsiktig investering eftersom Active-serien finns kvar år efter år och är lätt att köpa fler av samma modell. Priset ligger runt 349-499 kr per par.

Det gillar vi

  1. 01Klassisk svensk design
  2. 02Multifunktionell, gym och löpning
  3. 03Tunt och svettavledande material
  4. 04Diskret logotyp

Det kunde varit bättre

  1. 01Mindre kompression än ICANIWILL
  2. 02Mindre lös än Gorilla Wear för bodybuilding
  3. 03Mindre färgvariation
  4. 04Tunt material känns inte premium på alla
#5Bäst powerlifting
4.6
SBD Original T shirt för tävling Dam Svart

SBD Original T shirt för tävling Dam Svart

SBD Apparel

SBD Apparel är brittiskt premium-varumärke specialiserat på styrkelyfts-utrustning. Deras shorts har bred midja som inte glider ner vid marklyft, kort längd (cirka 4 tum) som inte fastnar i hudvecken vid djup knäböj och tjock kvalitet som tål skivstångs-kontakt. Designat för powerlifting-tävlingar där shorts inte får hänga ner under knäna. Premium-prissatt på 549-699 kr men ett par håller 5+ år vid regelbunden träning.

Det gillar vi

  1. 01Designad för powerlifting-tävling
  2. 02Kort längd, inga hudvecken-problem
  3. 03Bred midja för marklyft
  4. 045+ års livslängd

Det kunde varit bättre

  1. 01Specialiserad användning, inte allround
  2. 02Mindre färgval, mest svart och grå
  3. 03Kort längd passar inte alla
  4. 04Premium-prissatt

Fler produkter

Vår slutsats

Gorilla Wear vinner bodybuilding-segmentet tack vare klassisk passform, slitstark kvalitet och brett utbud. ICANIWILL Soft Seamless är bäst dam-val med sömlös konstruktion och hög midja som matchar tights-trenden. Venum är standard för MMA-utövare. Björn Borg Active passar dig som vill ha mångsidig svensk klassiker. SBD Apparel är specialiserad lösning för powerlifting-tävling. Det viktigaste vid val är att matcha längd och material mot din primära träningsstil, inte vara generell.

Köpguide

1Kort, medium eller lång, vilken längd ska du välja?

Längden på shortsen påverkar både komfort och funktion. Tre standardlängder används:

Kort (3-5 tum): Slutar ovanför mitten av låret. Klassisk powerlifting- och bodybuilding-längd. Tillåter maximal rörelse vid djup knäböj och visar låret för pose-stunder. SBD och Gorilla Wear Atlas är typiska kort-längd-modeller. Funkar bra för dig som tränar styrketräning och inte är besvärad av att visa låret.

Medium (5-7 tum): Slutar vid eller strax över knäet. Standard inom gymträning och funktionell träning. Balanserad mellan rörelse och täckning. ICANIWILL Soft Seamless och Björn Borg Active är medium-längd. Mest mångsidiga valet för 80 procent av användarna.

Lång (7-10 tum): Slutar vid eller under knäet. Klassiskt MMA-längd eller bermuda-stil. Bra för dig som värdesätter täckning över rörelse. Venum MMA-shorts och vissa Gorilla Wear-modeller är lång-längd. Funkar mindre för knäböj där tyget kan klämmas mellan knävikningen.

Praktisk rekommendation: Medium-längd som standard. Kort för styrketräning och bodybuilding. Lång för MMA, basket eller om du föredrar bermuda-stil.

2Bomull, polyester eller funktionsmaterial?

Material påverkar både komfort, hållbarhet och svett-management. Tre kategorier dominerar marknaden:

Bomull och bomull-polyester-mix: Klassiskt material i Gorilla Wear och liknande bodybuilding-shorts. Mjukt, behagligt mot huden, lättövertvättat. Nackdel: suger upp svett snarare än att leda bort den, blir tungt och kallt efter intensiv träning. Bra för gym-pass i kall lokal, dåligt för kardio eller varma sommardagar.

Polyester-elastan-mix: Vanligaste materialet i moderna träningsshorts. Snabbtorkande, lätt, antibakteriellt med rätt behandling. ICANIWILL och Björn Borg Active använder polyester-baserade material. Optimal mix är cirka 90 procent polyester och 10 procent elastan för flex. Funkar för 95 procent av träningsbehoven.

Tekniskt funktionsmaterial: Premium-shorts från Under Armour, Nike och Adidas använder egna funktionsmaterial (Dri-FIT, HeatGear, ClimaLite) som leder bort svett aktivt och håller kroppen sval. Premium-prissatt men bästa svett-managementet vid intensiv kardio eller varma utomhus-pass.

Praktisk rekommendation: Polyester-elastan för allround. Bomull för indoor-gym om du föredrar mjukhet. Funktionsmaterial för löpning, MMA och varma pass.

3Med eller utan inner-kompression?

Många moderna träningsshorts har inbyggd inner-kompression (en tight kompressions-shorts under den lösa yttre delen). Detta är en kategoriskillnad många missar.

Med inner-kompression: Yttre lös shorts och inre tight kompressions-shorts. Bra för dig som vill ha både visuell stil och kompressionsstöd. Inner-delen stabiliserar musklerna och förhindrar skav mellan låren. Vanligt i löpning-shorts (2-i-1-design). Nackdelar: varmt vid sommar, tar längre tid att torka efter tvätt, sömmar mellan lagrena kan skava.

Utan inner-kompression: Bara lös yttre shorts. Bra för gym-träning där du kanske använder separata kompressions-tights under. Lättare och svalare. Klassiska bodybuilding-shorts (Gorilla Wear) och MMA-shorts (Venum) är utan inner-kompression.

Praktisk rekommendation: Utan inner-kompression om du vill kombinera med separata kompressions-tights eller bara köra lösa shorts. Med inner-kompression om du vill ha en enkel lösning utan extra plagg och tränar löpning eller HIIT där låt-skav är ett problem.

Vanliga frågor

Bra träningsshorts kostar 249-799 kr i Sverige 2026. Budget-modeller från ICANIWILL och Casall ligger på 249-349 kr, premium-shorts från Gorilla Wear, Björn Borg Active och Venum på 399-549 kr, och premium-prissatta från SBD och Under Armour på 549-799 kr. Investera 399 kr i ett par premium-shorts som håller 3+ år istället för 199 kr i tre par budget-shorts som tappar form på 6 månader.
Skav mellan låren beror på tre faktorer: shortsen är för lösa och rör sig fram-och-tillbaka, materialet är ojämnt eller har grova sömmar, eller dina lår berör varandra naturligt (vanligt om du har låga muskler eller fett över låren). Lösningar: använd kompressions-shorts eller 2-i-1-design med inner-kompression, applicera anti-skav-balsam (Body Glide), eller välj längre shorts som täcker hela låret.
Ja, men löpar-shorts är generellt kortare (3-5 tum) och tunnare än gym-shorts. De funkar bra för varma gym-pass och knäböj där rörelse behövs, men kan kännas underdimensionerade för stora övningar som marklyft där tjockare material och längre täckning är skönare. Björn Borg Active och Under Armour Tech har modeller som funkar både till löpning och gym.
MMA-shorts (Venum, Hayabusa, Tatami) har stretchy panel mellan benen som tillåter full rörelse vid sparkar och kicks utan att hindra benens rörelse, anti-slip-tygning kring midjan så de inte glider av under brottning, och tjockare material som tål grappling på matta. Vanliga gym-shorts saknar dessa funktioner men funkar bra för 95 procent av träning. MMA-shorts behövs bara om du faktiskt tränar MMA eller BJJ.
Byt träningsshorts när de tappar form, börjar lukta efter tvätt eller materialet känns tunnare. Premium-shorts från Gorilla Wear, SBD och Björn Borg håller 3-5 år vid 3-4 pass per vecka. Budget-shorts håller 1-1,5 år. Tecken på att byta: midjan glider ner trots samma storlek, sömmar börjar gå upp, eller färgen är blekare än ny.
Inte nödvändigtvis, men 2-3 olika modeller ger mer flexibilitet. Föreslagen kombination: ett par polyester-baserade gym-shorts (ICANIWILL eller Björn Borg) för 80 procent av träningen, ett par lösa bodybuilding-shorts (Gorilla Wear) för styrketräning, och ev. specialiserade shorts om du tränar MMA eller powerlifting. Bättre med 3 olika par för olika behov än 6 par av samma typ.

Informationen på denna sida är inte medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid din läkare eller dietist innan du börjar med nya kosttillskott. Gymshoppen innehåller affiliatelänkar - vi kan få provision när du handlar via våra länkar, utan extra kostnad för dig.

Senast uppdaterad: 2026-06-11