Sommarrea: upp till 60% på träningsutrustning hos våra partners →
Bäst i test 2026

Proteinpulver utan tillsatser 2026

Vi har jämfört 3 163+ produkter från 12 butiker

G
Gymshoppen-redaktionenRedaktion

Specialiserade på kosttillskott och träningsutrustning

Uppdaterad: 2026-06-13

Allt fler letar efter proteinpulver med så få tillsatser som möjligt. Ett rent proteinpulver utan onödiga tillsatser innebär kort ingredienslista, inga konstgjorda färgämnen och inga fyllnadsmedel.

Efter att ha gått igenom utbudet hos 16 svenska nätbutiker landar vi i ett tydligt val: Star Nutrition Whey-100 Naturell har bland de kortaste ingredienslistorna på marknaden - i princip bara vassleproteinkoncentrat och solroslecitin som emulgeringsmedel. Inga sötningsmedel, inga aromer, inga färgämnen.

Här hittar du proteinpulver för dig som vill veta exakt vad du stoppar i dig.

Senast uppdaterad: 2026-06-13 - Baserat på 3 163 produkter från 12 butiker

Topplista - Proteinpulver utan tillsatser

4.8/ 5
1669 kr
4.6/ 5
330 kr
4.4/ 5
330 kr
4.2/ 5
239 kr

Detaljerade recensioner

#1Bäst i test
4.8
Whey-100 Vassleprotein 4 kg

Whey-100 Vassleprotein 4 kg

Star Nutrition

Star Nutrition Whey-100 Naturell är vår tydliga vinnare på minst tillsatser. Naturell-varianten har en av marknadens kortaste ingredienslistor - vassleproteinkoncentrat och solroslecitin (emulgeringsmedel), inget annat. Inga sötningsmedel, inga aromer, inga färgämnen. 4 kg-förpackningen ger dessutom marknadens bästa pris per kilo bland rena vassleprotein - perfekt för dig som tränar mycket och vill ha rent protein utan kompromisser. Smaksätt själv med bär, kakao eller vanilj.

Det gillar vi

  1. 01Mycket kort ingredienslista - bara vassleprotein och lecitin
  2. 02Inga sötningsmedel, aromer eller färgämnen i naturell-varianten
  3. 03Marknadens bästa pris per kg på rent vassleprotein
  4. 04Hög proteinhalt (cirka 80% protein per gram)
  5. 05Stabilt svenskt varumärke som finns hos flera butiker

Det kunde varit bättre

  1. 01Smakar mejeri-aktigt och milt - kräver egen smaksättning
  2. 024 kg är stort - välj 1 kg om du tränar sällan
  3. 03Lösligheten är OK men inte topp utan blender
#2Premiumval
4.6
Holistic Vassleprotein 750 g

Holistic Vassleprotein 750 g

Holistic

Holistic vassleprotein är ett ekologiskt alternativ med mycket kort ingredienslista. Ofta bara vassleproteinkoncentrat och inget annat. Inga sötningsmedel, inga aromer, inga färgämnen. För dig som vill kombinera renhet med ekologisk produktion - och är beredd att betala lite extra.

Det gillar vi

  1. 01Minimalt antal ingredienser - ofta bara en
  2. 02Ekologiskt råmaterial
  3. 03Skandinaviskt varumärke med fokus på renhet
  4. 04Passar känsliga magar

Det kunde varit bättre

  1. 01Betydligt högre pris per kilo än Star Nutrition
  2. 02Smaken är mycket neutral - kräver egen smaksättning
  3. 03Begränsat utbud av storlekar
#3Svenskt premiumval
4.4
Ärt och Havreprotein 1 kg

Ärt och Havreprotein 1 kg

Better You

Better You erbjuder proteinpulver med kort ingredienslista och fokus på naturliga råvaror. Inga konstgjorda tillsatser och tydlig märkning gör det enkelt att veta exakt vad du får. Ett tryggt val för den hälsomedvetne.

Det gillar vi

  1. 01Kort och tydlig ingredienslista
  2. 02Inga konstgjorda tillsatser
  3. 03Svenskt varumärke med transparens
  4. 04Skonsamt för magen

Det kunde varit bättre

  1. 01Premium-prissättning
  2. 02Färre smakvarianter än stora märken
  3. 03Kan vara svårt att hitta på kampanj
#4Renast möjligt
4.2
Whey Protein - 1kg - Natural (unflavoured)

Whey Protein - 1kg - Natural (unflavoured)

SmartSupps

Unflavoured-varianter är det allra renaste du kan hitta - bokstavligen bara torkat vassleprotein i pulverform. Perfekt att använda i smoothies, gröt, pannkakor och bakning där du vill ha protein utan att ändra smaken på maten. Flera märken har osmaksatta varianter, kontrollera ingredienslistan så att inga sötningsmedel smugit in.

Det gillar vi

  1. 01Absolut minimalt antal ingredienser
  2. 02Passar i alla recept utan att ändra smaken
  3. 03Inga sötningsmedel, aromer eller färgämnen
  4. 04Bra val för känsliga personer
  5. 05Ofta det högsta proteininnehållet per gram

Det kunde varit bättre

  1. 01Inte alls gott att dricka med bara vatten
  2. 02Kräver kreativitet för att få det smakligt
  3. 03Kan klumpa sig utan emulgeringsmedel

Fler produkter

Vår slutsats

Star Nutrition Whey-100 Naturell är vårt klara val för bästa proteinpulver utan tillsatser. Kort ingredienslista, högt proteininnehåll, stabilt svenskt varumärke och bästa pris per kilo bland rena vassleprotein. Holistic är förstahandsvalet om du vill ha ekologiskt råmaterial och är beredd att betala mer. Better You är ett tryggt svenskt premiumval. För absolut minst tillsatser i matlagning eller bakning, välj en unflavoured-variant och smaksätt själv. Kom ihåg: kontrollera alltid ingredienslistan - "naturell" kan ibland innehålla sötningsmedel hos andra märken.

Köpguide

1Vilka tillsatser finns i proteinpulver?

De vanligaste tillsatserna i proteinpulver är:

  • Sötningsmedel: Sukralos, stevia, acesulfam-K - ger sötma utan kalorier.
  • Aromer: Artificiella eller naturliga smaktillsatser.
  • Färgämnen: Ger produkten en viss färg (t.ex. karamellfärg i chokladsmak).
  • Emulgeringsmedel: Sojalecitin eller solroslecitin - hjälper pulvret att lösa sig i vätska.
  • Förtjockningsmedel: Xantangummi, guargummi - ger krämigare konsistens.
  • Fyllnadsmedel: Maltodextrin och liknande - billiga kolhydrater som ökar vikten.

Av dessa är emulgeringsmedel (lecitin) ofarligt och faktiskt praktiskt - resten kan du klara dig utan om du vill ha ett rent protein.

2Hur läser du ingredienslistan?

Ingredienser listas i fallande ordning efter vikt. Vassleprotein (eller växtprotein) bör alltid stå först. Om du ser maltodextrin, socker eller liknande högt på listan innebär det att produkten innehåller mer fyllnadsmaterial än protein.

En ideal ingredienslista för ett rent proteinpulver ser ut så här: "Vassleproteinkoncentrat" - punkt slut. Eventuellt med tillägg av "solroslecitin" som emulgeringsmedel, vilket är helt ofarligt och hjälper lösligheten.

Var misstänksam mot produkter med mer än 5-6 ingredienser i ett "rent" proteinpulver.

3Varför Star Nutrition Whey-100 Naturell vinner

Naturell-varianten av Star Nutrition Whey-100 har bland marknadens kortaste ingredienslistor: vassleproteinkoncentrat och solroslecitin. Det är allt. Inga sötningsmedel, inga aromer, inga färgämnen.

Lecitinet är ett emulgeringsmedel som hjälper pulvret att lösa sig i vätska - helt ofarligt och faktiskt en fördel för lösligheten. Allt annat - sötma, smak, färg - hade bara varit onödiga tillägg.

Lägg till att 4 kg-förpackningen ger ett av marknadens bästa pris per kilo på rent vassleprotein, och det är svårt att slå för den som vill ha ett ärligt proteinpulver.

OBS: Star Nutrition säljer flera smaker av Whey-100 - kontrollera att du väljer Naturell-varianten om du vill ha den korta ingredienslistan. Smaksatta varianter innehåller sötningsmedel och aromer.

4Smaksätt ditt rena proteinpulver själv

Med ett osmaksatt (unflavoured) proteinpulver kan du smaksätta efter humör och recept:

  • Choklad: 1 msk rå kakao + lite honung eller stevia
  • Bär: En näve frysta bär i blendern
  • Vanilj: Äkta vaniljpulver eller vaniljextrakt
  • Kanel: En tesked ceylonkanel - perfekt i gröt
  • Jordnötssmör: 1 msk jordnötssmör för extra kalorier och smak

Fördelen är att du har full kontroll över vad som hamnar i din shake, och du kan variera smaken varje dag utan att köpa tio olika proteinpulver.

Vanliga frågor

Star Nutrition Whey-100 Naturell är vårt val. Naturell-varianten innehåller bara vassleproteinkoncentrat och solroslecitin - inga sötningsmedel, aromer eller färgämnen. Holistic vassleprotein och Better You är två ytterligare svenska alternativ med kort ingredienslista, men ligger högre i pris.
Främsta skälet är att du vet exakt vad du stoppar i dig. Vissa vill undvika specifika ämnen som konstgjorda sötningsmedel, medan andra har känslig mage och mår bättre av en minimal ingredienslista.
Ärligt talat - inte som en vanlig proteinshake. Osmaksatt vassleprotein har en mild mejeri-smak som de flesta inte tycker är direkt god. Men blandat med bär, kakao eller i gröt blir det utmärkt.
Enligt Livsmedelsverket och EFSA är godkända sötningsmedel som sukralos och stevia säkra i normala mängder. Men en del upplever magbesvär, och forskningen om långsiktiga effekter på tarmfloran pågår fortfarande.
Ofta mer. Utan smaktillsatser, sötningsmedel och fyllnadsmedel blir andelen protein per gram faktiskt högre. Ett rent vasslekoncentrat kan ligga på 80-85% protein, medan smaksatta varianter ofta hamnar på 70-75%.
Absolut, och det är faktiskt det vanligaste skälet att köpa unflavoured protein. Det fungerar utmärkt i pannkakor, bröd, gröt, energibollar och smoothies utan att tillföra oönskad smak.
I princip samma sak - båda saknar smaktillsats. Vissa märken kallar det "naturell", andra "unflavoured" eller "utan smak". Kontrollera ingredienslistan oavsett - ibland kan "naturell" fortfarande innehålla sötningsmedel.

Informationen på denna sida är inte medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid din läkare eller dietist innan du börjar med nya kosttillskott. Gymshoppen innehåller affiliatelänkar - vi kan få provision när du handlar via våra länkar, utan extra kostnad för dig.

Senast uppdaterad: 2026-06-13