JÄMFÖR PRISER FRÅN 20+ BUTIKER - ALLTID BÄSTA DEALEN
Bäst i test 2026

Bäst Träningskläder 2026

Hitta rätt träningskläder för gym, löpning och crossfit. Vi jämför pris, passform och kvalitet från ledande märken.

Topplista - Träningskläder

Pris
1
Premium tights
Bäst i test
4.7/ 5
499-1290 kr
2
Sport-bh hög support
4.6/ 5
299-799 kr
3
Träningstop dam/herr
4.5/ 5
199-599 kr
4
Träningsshorts
4.4/ 5
199-499 kr
5
Hoodie/tröja
4.5/ 5
399-899 kr

Alla träningskläder - jämför priser

Detaljerade recensioner

#1Bäst i test
4.7

Premium träningstights

Olika

Tekniskt material, hög midja, kompression som stödjer rörelse. Tål många tvättar.

499-1290 kr
GymgrossistenSportkostAtletbutiken
  • Sitter perfekt
  • Hållbart
  • Dyrt
#2Bäst stöd
4.6

Sport-bh med hög support

Olika

Encapsulating-modell med korsade ryggband ger bästa stödet vid hopp och löpning.

299-799 kr
GymgrossistenAtletbutikenSportgymbutiken
  • Stadigt stöd
  • Storleksanpassat
  • Premium dyra
#3Allroundvalet
4.5

Träningstop tekniskt

Olika

Svettavledande tekniskt material i bekväm passform. Anti-bakteriellt behandlade håller bättre i längden.

199-599 kr
GymgrossistenAtletbutikenSportgymbutiken
  • Bekvämt
  • Andas bra
  • Vissa modeller blöder

Köpguide: Träningskläder

1Material och teknik

Polyester + elastan är standardblandningen - svettavledande, behåller formen, tål tvätt. Bambu och tencel finns för dem som vill ha mer naturligt material - andas bättre men kostar mer.

Akta dig för 100% bomull i tekniska plagg - bomull suger åt sig svett och blir tungt och kallt. Bra för efter passet eller hoodie men inte för aktiv träning.

Kompression i tights och tank tops är personligt - vissa älskar känslan av stöd, andra känner sig instängda. Pröva olika.

2Passform och storlek

Träningskläder ska sitta som en andra hud men inte skava. Mät dig själv (midja, höft, byst) och kolla mätstorleksguiden för varje märke - storlekar varierar enormt mellan tillverkare.

För tights är hög midja viktigt så de inte sjunker under squat. För topp ska den nå tillräckligt långt så midja inte exponeras vid lyft. För shorts är inneslang viktigt för komfort.

3Tvätt och vård

Tvätta alltid träningskläder direkt efter passet - svett bryter ner elastan och ger bakterier som luktar permanent. 40°C max, vänd ut och in, undvik torktumlare och sköljmedel.

Sköljmedel täpper till mikroporer i tekniskt material och förstör svettavledningen. Använd vanligt tvättmedel eller specialprodukter för sportkläder. Ull-program på maskinen är vänligast mot delikata material.

Träningskläder har gått från enkla bomullsplagg till avancerade tekniska produkter med svettavledande material, kompression och anti-bakteriell behandling. Det viktiga är att välja kläder som passar din träningsform - tights och tank top för gym, kortare shorts för löpning, kompressionskläder för CrossFit, och varmare lager för utomhusträning.

Den största prisskillnaden mellan budget och premium är ofta i passform och hållbarhet snarare än prestanda. Premium-märken som Gymshark, Nike och Lululemon håller formen länge och tål många tvättar. Budget-märken kan funka bra men förlorar ofta passform och elasticitet efter 6-12 månader. För dam-segmentet är sport-bh den enskilt viktigaste investeringen - dåligt stöd kan ge ärr i bröstvävnaden över tid.

Senast uppdaterad: 2026-04-15

Vanliga frågor om träningskläder

Premium håller 2-4 år vid 2-3 träningar i veckan. Budget-märken förlorar form och elasticitet efter 6-12 månader. Korrekt tvätt (40°C, ingen torktumlare, inget sköljmedel) förlänger livslängden markant.
I passform och hållbarhet, oftast ja. I prestanda är skillnaden mindre. Premium-märken håller formen, har bättre detaljer och tål fler tvättar - vilket gör dem billigare per användning över tid.
Stödnivå beror på träningsform. Yoga och stretching: light support. Gym och styrketräning: medium. Löpning och CrossFit: high support, helst encapsulating-modell med korsade ryggband.
För återhämtning finns viss evidens. För prestanda är effekten minimal men många upplever bättre känsla. Kompressionsstrumpor kan minska muskelsvajning vid löpning.
Tvätta direkt efter passet. Använd vanligt tvättmedel utan sköljmedel. Vid ihärdig lukt: blötlägg i ättika och vatten 30 min före tvätt, eller tvättmedel speciellt för sportkläder.
Tekniskt (polyester/elastan) för aktiv träning - svettavledande och håller formen. Bomull funkar för efter passet eller hoodie men suger åt sig svett.

Informationen på denna sida är inte medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid din läkare eller dietist innan du börjar med nya kosttillskott. Gymshoppen innehåller affiliatelänkar - vi kan få provision när du handlar via våra länkar, utan extra kostnad för dig.