Holistic Magnesium 120mg 90 Kapslar

Holistic Magnesium 120 mg Magnesium är ett av kroppens viktigaste och mest mångsidiga mineraler. Holistic Magnesium 120 mg är ett noggrant sammansatt kosttillskott som ger ett effektivt och lättupptagligt magnesiumstöd för dagligt välmående.

Magnesium är involverat i över 300 enzymkontrollerade, metaboliska processer och spelar en avgörande roll för energiomsättning, nervsystem, muskelfunktion och återhämtning. Magnesium är den fjärde vanligaste mineralen i människokroppen och finns i alla celler.

Cirka 60 % av kroppens magnesium lagras i skelettet och omkring 25 % i muskelvävnad. När nivåerna sjunker kan symtom som trötthet, muskelkramper, försämrad återhämtning och sämre sömn bli märkbara.

Holistic Magnesium bidrar till att: ✓ minska trötthet och utmattning ✓ stödja nervsystemets normala funktion ✓ bibehålla normal muskelfunktion ✓ bidra till normal energiomsättning ✓ bibehålla normal benstomme Trippel magnesiumformulering för optimalt upptag För att magnesium ska kunna tas upp av kroppen måste det frigöras som fria magnesiumjoner i tarmen .

Vissa magnesiumformer, såsom magnesiumoxid, -hydroxid och -karbonat, är svårlösliga och har ofta låg biotillgänglighet trots högt magnesiuminnehåll.

Holistic Magnesium är därför formulerad med tre organiska och lättupptagliga magnesiumformer: ✓ magnesiumlaktat ✓ magnesiummalat ✓ magnesiumcitrat Dessa former frigör magnesiumjonerna effektivt och gör mineralet lättare för kroppen att ta upp och använda.

Varje kapsel innehåller 120 mg magnesium från obuffrade, högkvalitativa råvaror – skonsamt för magen och effektivt för kroppen.

Magnesium – särskilt viktigt vid stress och träning Det rekommenderade dagliga intaget av magnesium är cirka 280 mg för kvinnor och 350 mg för män , men behovet kan vara högre vid fysisk aktivitet, hög stressnivå eller stigande ålder.

Magnesium är ett av de mineraler som förbrukas snabbast vid stress, både fysisk och psykisk, och är avgörande för kroppens återhämtning. Även faktorer som koffein, alkohol,